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青パパイヤのサラダ(ソムタム)

青パパイヤのサラダ(ソムタム) 

950円(約1、2人前) 辛さ:★★☆


タイの名物サラダと言えばコレ!青いパパイヤとインゲン、トマトなどの野菜と調味料をすり鉢で叩いてあえた料理です。

 


【POINTS!】
パパイヤは、タンパク質や脂肪を分解する酵素を沢山含んでいて、消化に良い野菜です。整腸作用でおなかスッキリ!も期待できるかも!

春雨サラダ(ヤムウンセン)

春雨サラダ(ヤムウンセン)

850円(約1、2人前)

 

春雨を使ったサラダ。エビや玉ねぎ、セロリなどの野菜をナンプラー(魚醤)やレモン汁などの調味料であえてあります。

 

 

【POINTS!】
とってもヘルシーな春雨!唐辛子でピリ辛に仕上げてあるので、ダイエット中の方にも安心して食べられますよ~♪

イカのサラダ(ヤムプラームック)

イカのサラダ(ヤムプラームック) 

850円(約1、2人前)

 

名前の通り、プリッと茹でたイカと野菜を沢山使ったサラダです。セロリや赤玉ねぎなどが入っています。

海鮮サラダ(ヤムタレー) オススメ

海鮮サラダ(ヤムタレー) 

950円(約1、2人前) オススメ!★

 

エビ・イカ・パーナ貝(ムール貝)・・・など、海の幸がたっぷり!レモン系なのでサッパリといただけます♪

イサーン地方の豚肉サラダ(ムナムトック) 辛い度数:3

イサーン地方の豚肉サラダ

(ムーナムトック) 

980円(約1、2人前) 辛さ:★★★(3強)

 

辛いものが大好きな方にぜひオススメしたいサラダ。タイ東北部イサーン地方のサラダ。豚肉と赤玉ねぎを使ったスパイシーな一品!もち米と一緒に食べると◎

牛肉のサラダ(ヤムヌーア)

牛肉のサラダ(ヤムヌア) 

950円(約1、2人前)

 

牛肉にセロリ、キュウリ、ニンジンなどなど・・・、野菜もお肉も盛り沢山で栄養満点!

ビールのつまみになっちゃうので、人気のあるひと品です!

焼きナスのサラダ(ヤムマクア)

焼きナスのサラダ(ヤムマクア) 

850円(約1、2人前)

 

香ばしく焼いたナスがGood!ひき肉やエビまで入ったボリューム満点サラダ。ピリ辛なのに、サッパリ味!

豚ひき肉のサラダ(ラープムー) 辛い度数:3

豚ひき肉のサラダ(ラープムー) 

950円(約1、2人前) 辛さ:★★★(3強)

 

辛いものが大好きな方にぜひオススメ★タイ東北部イサーン料理。豚のひき肉と炒った米の粉が入っているのが特徴。こちらも、もち米と一緒に食べると最高です!!

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